【書】18分鐘無壓力做事法

拖拉人的解藥？

原本想說這又是一本教你速讀的書。後來看完同事介紹的《拖拖拉拉，人生照樣精采》之後，才發現這本書介紹的是一種對付拖拉人的利器。拖拉人在開事要做待作清單前幾項重要事項的時候，就會像是碰到一面隱形的牆，開始逃避、並做起其他的事項。要克服這種靜磨差力，有時候可能就是要藉著「今天只先做18分鐘就好」這種心態。當事情有那麼一點進展以後，後面似乎就沒有那麼困難了，甚至感受到那股流暢感(Flow)，要叫你停下來還不容易。